مطالعه آکسفورد: ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با استفاده از شبکه اجتماعی

دختر‌های نوجوان بیشتر از پسرها مشکلات سلامت ذهن را تجربه می‌کنند

براساس یک تحقیقات جدید توسط پژوهشگران دانشگاه آکسفورد، استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی رابطه قدرتمندی با افزایش اضطراب و افسردگی دارد و داده‌های سرویس سلامت ملی انگلستان (NHS) نشان می‌دهد تعداد کودکانی که در حوزه سلامت ذهن تحت درمان قرار دارند در سال‌های اخیر بیشتر شده است.

به گزارش پیوست به نقل از فایننشال تایمز، پژوهشگران دانشگاه آکسفورد که در حال انجام بزرگترین پژوهش مربوط به سلامت ذهن نوجوانان هستند در تحقیقات اولیه دریافتند که حدود ۶۰ درصد از ۱۶ تا ۱۸ ساله‌ها بین ۲ تا ۴ ساعت از روز خود را در سایت‌های شبکه‌ اجتماعی سپری می‌کنند.

جان گالاکر، استاد سلامت ذهن و رهبر این مطالعه، می‌گوید: «ما یک رابطه مستقیم بین افزایش نرخ اضطراب و افسردگی و زمان سپری شده در سایت‌های شبکه اجتماعی پیدا کردیم.»

«در بدترین موارد، ما افراد جوانی را مشاهده کردیم که می‌گویند تا ۸ ساعت در روز را به استفاده از این سایت‌ها مشغول هستند.»

این مطالعه نشان داد که دخترها بیشتر از پسر‌ها مشکلات سلامت ذهن را گزارش می‌کنند و پرکاربرد‌ترین پلتفرم‌های آنها نیز اینستاگرام، اسنپ‌چت، تیک‌تاک، واتساپ و یوتیوب است.

این مطالعه همچنین نتیجه می‌گیرد که تنها با افزایش خواب و ورزش می‌توان به شکل قابل توجهی سلامت ذهنی این گروه سنی را تقویت کرد.

بیش از ۷ هزار نوجوان در تحقیقات اولیه پژوهشگران حضور داشتند و در مطالعه کامل آکسفورد که قرار است در یک دوره ۱۰ ساله انجام گیرد ۵۰ هزار جوان ۱۱ تا ۱۸ ساله از انگلستان حضور پیدا کنند.

پژوهشگران می‌گویند که این داده‌ها یک «نقشه منحصر‌به‌فرد از سلامت ذهن» جمعیت جوان انگلستان فراهم می‌کند.

براساس آماری که مقامات روز شنبه منتشر کرده‌اند، در سال منتهی به ماه مارس، ۱.۱ میلیون کودک در انگلستان طی تماس با خدمات تحت پوشش NHS از مشکلات سلامت ذهن، دشواری در یادگیری و اوتیسم گلایه کرده‌اند. این ارقام دو برابر دوره مشابه در سال ۲۰۱۶-۲۰۱۷ است که برای اولین بار چنین آماری از سوی مقامات منتشر شد.

احتمال تحت درمان قرار گرفتن برای دختران نوجوان از دیگر گروه‌ها بیشتر است و حدود یک پنجم از دخترهای ۱۶ تا ۱۷ ساله در سال منتهی به مارس با خدمات NHS تماس داشتند. همچنین نرخ تماس با خدمات درمان برای کودکان دوره ابتدایی نیز در سال‌های اخیر بیشتر شده است.

حدود ۷ درصد از دخترها و ۱۱ درصد از پسرهای شش تا ۱۰ ساله در سال ۲۰۲۳-۲۰۲۴ با خدمات تحت حمایت NHS در ارتباط بودند. در دوره مشابه پنج سال پیش این نرخ تنها ۳ و ۶ درصد بود.

گالاکر، می‌گوید: «بیماری ذهنی مهمترین چالش سلامت عمومی در جهان است. از آنجایی که این مساله بسیاری را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در بسیاری از موارد در سن پایین آغاز شده و در طول عمر تکرار می‌شود، تاثیر مخربی بر اقتصاد‌ها دارد.»

او افزود:‌ «در اینجا شاهد کمبود پژوهش هستیم. شکاف بزرگی بین شواهد و سیاست جوانان به چشم می‌خورد. اگر خواستار تغییر هستیم، به مطالعات گسترده‌ای با تمرکز بر جوانان نیاز داریم.»

گالاکر می‌گوید تیم او برای از بین بردن این شکاف مطالعه BrainWaves را آغاز کرده است که تحت رهبری آکسفورد و با مشارکت دانشگاه سوانزی و خدمت اخبار روزانه The Day که در حوزه جوانان فعالیت دارد، انجام می‌گیرد.

داده‌های این مطالعه در اختیار پژوهشگران تمام جهان قرار می‌گیرد و برنامه‌های درسی خاصی را در حوزه تغییر، خواب، تفکر منتقدانه و استرس طراحی خواهد کرد.

مطالعه اولیه نشان داد که «عاملیت» (که به عنوان حس کنترل روی اقدامات و پیامد‌ها تعریف می‌شود)، ارتباط قدرتمندی با سلامت ذهن دارد. این مطالعه جمع‌بندی می‌کند که «اضطراب و افسردگی هردو در صورت عاملیت پایین در سطح بالایی قرار می‌گیرند و با افزایش عاملیت کاهش می‌یابند. سلامت و ترقی رابطه قدرتمندی با عاملیت بالا دارند.»